{"id":4936,"date":"2019-11-13T12:36:45","date_gmt":"2019-11-13T11:36:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.integratecnologia.es\/la-innovacion-necesaria\/?p=4936"},"modified":"2023-12-26T18:02:45","modified_gmt":"2023-12-26T17:02:45","slug":"empresa-saludable-sabes-que-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.integratecnologia.es\/la-innovacion-necesaria\/empresa-saludable-sabes-que-es\/","title":{"rendered":"Empresa saludable \u00bfsabes qu\u00e9 es?"},"content":{"rendered":"<p>Cada d\u00eda o\u00edmos m\u00e1s el concepto de <strong>Empresa Saludable<\/strong>. Pero, \u00bfsabemos realmente de qu\u00e9 se trata? Es dif\u00edcil describirlo con una sola palabra, en resumen, se trata de un modelo en el que las empresas se preocupan por <strong>generar un ambiente de trabajo saludable<\/strong>.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la <strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong> un ambiente de trabajo saludable es \u201caquel en el que los trabajadores y el personal directivo colaboran en la aplicaci\u00f3n de un proceso de mejora continua para proteger y promover la salud, la seguridad y el bienestar de todos los trabajadores y la sostenibilidad del lugar de trabajo\u201d.<\/p>\n<p>Los \u00e1mbitos que tiene en cuenta la OMS son cuatro:<\/p>\n<ul>\n<li>Entorno f\u00edsico<\/li>\n<li>Entorno psicosocial<\/li>\n<li>Recursos personales de salud<\/li>\n<li>Comunidad<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice de contenidos <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #3acdef;color:#3acdef\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #3acdef;color:#3acdef\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.integratecnologia.es\/la-innovacion-necesaria\/empresa-saludable-sabes-que-es\/#empleados-con-mejor-salud\" >Empleados con mejor salud<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.integratecnologia.es\/la-innovacion-necesaria\/empresa-saludable-sabes-que-es\/#beneficios-para-los-trabajadores\" >Beneficios para los trabajadores<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.integratecnologia.es\/la-innovacion-necesaria\/empresa-saludable-sabes-que-es\/#beneficios-para-las-empresas\" >Beneficios para las empresas<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"empleados-con-mejor-salud\"><\/span><strong>Empleados con mejor salud<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las empresas que son \u201csaludables\u201d, por lo tanto, se ocupan de fomentar una serie de <strong>h\u00e1bitos <\/strong>y popularizarlos entre toda su plantilla. Acciones sencillas como regalar fruta en el comedor es de las m\u00e1s conocidas, pero la empresa saludable va m\u00e1s all\u00e1, entre otras propuestas encontramos la de impartir <strong>talleres de risoterapia<\/strong> para mejorar el clima laboral, realizar ejercicio en la empresa o talleres de estiramientos en el puesto de trabajo, yoga visual\u2026 Adem\u00e1s, se preocupan, entre otros aspectos, por reducir el tabaquismo y el consumo de az\u00facar.<\/p>\n<p>Este programa se ocupa de cuidar el <strong>bienestar f\u00edsico, psicol\u00f3gico y emocional<\/strong> en las empresas. Por ejemplo, en los puestos que suponen un <strong>desgaste f\u00edsico<\/strong> para la persona, como reponedores, cadenas de montaje o personal que levanta mucho peso, es aconsejable impartir un taller de estiramientos, espalda sana o de coaching postural para prevenir posibles lesiones.<\/p>\n<p>En el campo del <strong>bienestar psicol\u00f3gico<\/strong>, si pensamos en un equipo de comerciales, que atiende llamadas de tel\u00e9fono continuamente y recibe un alto nivel de quejas, la empresa se encargar\u00eda de facilitar <strong>talleres antiestr\u00e9s<\/strong> para reducir el nivel de estr\u00e9s que les genera el d\u00eda a d\u00eda y aprender a ver la vida de una forma m\u00e1s positiva.<\/p>\n<p>En este mismo sentido, para cuidar el <strong>bienestar emocional<\/strong>, ya son muchas las empresas que optan por contratar sesiones de risoterapia o mindfulness que relajan a la plantilla y les hace sentirse m\u00e1s unidos como equipo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"beneficios-para-los-trabajadores\"><\/span><strong>Beneficios para los trabajadores<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cuidar de nuestra salud siempre tiene premio. En primer lugar, las personas que se implican en este tipo de acciones se sienten al acabar <strong>m\u00e1s felices y saludables<\/strong>. Reducen niveles de estr\u00e9s, abandonan h\u00e1bitos perjudiciales y previenen lesiones. Notan mejor\u00eda en su d\u00eda a d\u00eda y ponen en pr\u00e1ctica los consejos que se les ha brindado.<\/p>\n<p>Ahora hay aplicaciones que permiten medir distintos datos de salud. La app de Integra\u00a0<a href=\"https:\/\/www.wellmeup.com\/\" target=\"\u201d_blank\u201d\" rel=\"noopener\"><strong>Wellmeup<\/strong><\/a> permite a los trabajadores medir su estado de salud bas\u00e1ndose en unos sencillos cuestionarios. Adem\u00e1s, anima a los usuarios a apuntarse a retos saludables con el objetivo de cumplir sus metas: perder peso, dejar de fumar, dormir mejor, hacer m\u00e1s ejercicio\u2026etc. Pueden ver ese progreso siguiendo su propio ritmo y tambi\u00e9n apuntarse a retos grupales y competir con otros compa\u00f1eros de la empresa.<\/p>\n<p>Wellmeup es una buena herramienta para mantener la motivaci\u00f3n alta y tener acceso a informaci\u00f3n y pautas saludables con las que ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil cumplir sus objetivos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"beneficios-para-las-empresas\"><\/span><strong>Beneficios para las empresas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Muchos se preguntar\u00e1n\u2026 \u00bfy qu\u00e9 ganan las empresas con esto? Pues bien, <strong>invertir en salud<\/strong> siempre tiene beneficios.<\/p>\n<p>En primer lugar, todas estas acciones saludables <strong>aumentan el rendimiento de los trabajadores<\/strong> y el <strong>sentimiento de pertenencia<\/strong>.<\/p>\n<p>En segundo lugar, bas\u00e1ndonos en los datos de la Encuesta Trimestral de Coste Laboral elaborada por el Instituto Nacional de Estad\u00edstica (INE), se aprecia que m\u00e1s de 1 mill\u00f3n de personas no acude a su trabajo cada d\u00eda. Est\u00e1 demostrado que las empresas que apuestan por promulgar la salud <strong>reducen el nivel de absentismo<\/strong> considerablemente.<\/p>\n<p>Se produce, por lo tanto, un alto retorno de la inversi\u00f3n en programas saludables, ya que disminuyen los costes por absentismo, presentismo y enfermedad.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, invertir en salud tambi\u00e9n mejora la <strong>reputaci\u00f3n corporativa<\/strong>. \u00bfTe apuntas al reto?<\/p>\n<p>M\u00e1s info:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.aserhco.com\/\"target=\u201d_blank\u201d>www.aserhco.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada d\u00eda o\u00edmos m\u00e1s el concepto de Empresa Saludable. Pero, \u00bfsabemos realmente de qu\u00e9 se trata? Es dif\u00edcil describirlo con una sola palabra, en resumen, se trata de un modelo en el que las empresas se preocupan por generar un ambiente de trabajo saludable. 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